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酸棗仁有一定的緩解失眠的效果。 1.酸棗仁湯。失眠,中醫(yī)稱之為不寐。酸棗仁湯是東漢張仲景創(chuàng)制的名方,是治療失眠的經(jīng)典方劑,《金匱要略》記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之。” 方由酸棗仁18克、甘草6克 ...