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要改善臉部皮膚,首先每天要保證充足的睡眠,睡眠充足氣色就好。睡覺前一小時可以敷面膜補(bǔ)水,因?yàn)樵谕砩蠣I養(yǎng)成分更容易被肌膚吸收。其次,早上起床后,喝一杯白開水或蜂蜜檸檬水,以排出肌膚內(nèi)的垃圾和毒素。平 ...