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使用含有膠原蛋白的護(hù)膚品,面膜,精華液等,可以從外在有效的補(bǔ)充肌膚所需膠原蛋白,恢復(fù)肌膚彈潤細(xì)膩;食用富含膠原蛋白的食物,給身體補(bǔ)充膠原蛋白,同時也利于面部膠原蛋白的補(bǔ)充。還可以多食用一些富含蛋白 ...