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1、補水,想美白首先需要補水,每天起床和2杯水,可以加點鹽,清腸胃。2、防曬,出門需要擦防曬霜或者防曬乳,必要的時候穿防曬衣、帶傘,避免紫外線直曬。3、可以使用一些含有美白成分的乳液,保濕的同時能補水 ...