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1，改善自己的飲食習(xí)慣，想要舒緩額頭，飲食習(xí)慣是非常重要的，在日常生活中應(yīng)該以清淡的食物為主，同時(shí)不能吃太過(guò)于辛辣和刺激的食物。 2，改善自己的生活規(guī)律，戒煙和戒酒，生活中很多人額頭疼痛都是因?yàn)槲鼰?...
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