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怎么補(bǔ)充臉上膠原蛋白

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發(fā)布時(shí)間: 2021-5-17 10:35

正文摘要:

食用保健類(lèi)膠原蛋白，購(gòu)買(mǎi)時(shí)需注意是否是正品。食用富含膠原蛋白的食物補(bǔ)充體內(nèi)流失的膠原蛋白，如豬蹄，牛筋。堅(jiān)果類(lèi)比如核桃和杏仁。使用富含膠原蛋白的護(hù)膚品。保持良好的作息和飲食習(xí)慣，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液 ...

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