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駝背女生應該怎樣改善 注意端正平時的姿態(tài),在平常生活中無論是站立還是行走,背部應該自然挺直,兩肩向后舒展;坐時背部挺直;看書寫字時不要過分低著頭,更加不能趴在桌上寫字看書。睡覺最好睡比較硬的硬板床 ...