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發(fā)布

護發(fā)方法有哪些

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-17

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護發(fā)方法有哪些

1、多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物，減少吃一些重口味的食物；2、不要頻繁的洗頭，避免頭發(fā)的毛囊受到損傷，從而出現(xiàn)掉發(fā)的情況；3、減少對頭發(fā)進行二次加工，比如：染發(fā)，燙發(fā)；4、在清洗頭發(fā)的時候，可以用一些按摩的手法，這樣可以增加毛囊的活躍，從而讓發(fā)根更加地有彈性；5、保持規(guī)律的作息，多做一些有氧運動。
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