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如何改善膚色暗黃

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-18

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如何改善膚色暗黃

1、定期為皮膚做一些清潔的工作，比如使用一些清潔面膜，或是去美容院做一些針對(duì)皮膚的護(hù)養(yǎng)；
2、多吃一些對(duì)皮膚有好處的水果或蔬菜，比如一些新鮮的番茄，獼猴桃或是蘋(píng)果；
3、減少熬夜的次數(shù)，保持作息的規(guī)律，少吃一些重油重鹽的食物，日?？梢远嘧鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，來(lái)加快皮膚的新陳代謝的速度。
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