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痘痘肌膚怎么調(diào)理

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-19

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痘痘肌膚怎么調(diào)理

對(duì)于痘痘肌膚，可從內(nèi)部、外部?jī)煞矫孢M(jìn)行調(diào)理。內(nèi)部的調(diào)理主要是控制油脂的分泌，生活中少吃辛辣刺激以及高熱量的食物，遇事不要急躁，以減少對(duì)神經(jīng)分泌的刺激，減少長痘痘的概率。外部調(diào)理主要是調(diào)節(jié)好水分、油脂的平衡，特別是愛出油人群，在選護(hù)膚品時(shí)應(yīng)選擇去油、保濕類的產(chǎn)品，而且不能涂太厚。像防曬霜、隔離霜等油膩類產(chǎn)品，應(yīng)盡量減少使用。
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