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每天喝牛奶會(huì)變白嗎

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-20

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每天喝牛奶會(huì)變白嗎

喝牛奶不會(huì)變白。牛奶中的主要成分是蛋白質(zhì),脂肪,鈣等,這些營(yíng)養(yǎng)利于人體的健康,一定程度上也有利于皮膚的健康紅潤(rùn),但是并不具備美白肌膚的作用。可以使用牛奶做成自制面膜,長(zhǎng)期是用的話能夠有提亮膚色的作用,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能夠見(jiàn)效。
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