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晚上洗澡好還是早上洗澡好

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-20

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晚上洗澡好還是早上洗澡好

晚上洗澡和早上洗澡同樣都可以。早上洗澡能夠使我們的頭腦保持清醒,而也有助于開(kāi)啟新一天的工作,讓我們的精神倍增。晚上洗澡能消除一身的疲憊,增加睡眠質(zhì)量。不管是什么時(shí)候洗澡,最主要的是要注意安全,可以使用一些沐浴乳幫助我們洗得干凈。
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