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長痘痘了怎么消除

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-20

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長痘痘了怎么消除

想要消除痘痘，首先要做好面部清潔工作，以免滋生細(xì)菌或其他微生物，造成毛孔堵塞而長出痘痘。其次飲食上要少吃辛辣油膩食物，比如燒烤、油炸食品等，這些食物會刺激體內(nèi)某些激素的分泌，而且容易上火長痘。枕巾、被套一類的寢具也要常換，可以拿到太陽底下暴曬殺菌，趕走濕氣。不然容易滋生細(xì)菌病毒，導(dǎo)致面部感染長痘。
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