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背部抗衰老方法有哪些

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-25

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背部抗衰老方法有哪些

背部抗衰老方法常見(jiàn)的有：1、要注意防曬，外出時(shí)可以涂抹防曬霜，也要盡量避免穿露背裝，避免皮膚受陽(yáng)光暴曬；2、多吃新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素，也要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)的食物；3、可以經(jīng)常按摩背部，這也有助于抗衰老。
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