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解決頭發(fā)軟斷發(fā)的方法有：1.可以多吃綠色蔬菜，蔬菜里堿性無機(jī)鹽含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。動物性蛋白質(zhì)可選擇魚；2.可以使用溫和的洗發(fā)水來清洗頭發(fā)，減少對頭發(fā)的刺激，平時(shí)洗頭的時(shí)候也盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，盡量減少燙染頭發(fā)的次數(shù)，在洗頭過后用護(hù)發(fā)素進(jìn)行二次護(hù)理，彌補(bǔ)毛囊營養(yǎng)不足的缺陷；3.飲食避免辛辣，飲食辛辣會引起斷發(fā)的加重，補(bǔ)充營養(yǎng)，水果方面可以食用櫻桃蘋果，保持充足的睡眠也可以有效減少斷發(fā)。

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頭發(fā)軟斷發(fā)怎么辦

#筆記內(nèi)容# 2021-5-26

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