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2021-7-30 12:03 上傳
1、拿起泳帽時(shí)，要注意泳帽中間的棱應(yīng)對準(zhǔn)眉毛的中心。接著雙手握住泳帽的兩側(cè)，從前額開始戴，然后盡量用泳帽蓋住所有的頭發(fā)。這時(shí)候，摸一下泳帽中間的棱是否正對著眉毛的中心。如果有點(diǎn)歪了，可以手動調(diào)整。
2、戴泳帽時(shí)要將雙手呈半圓形，以泳帽的邊緣為中點(diǎn)插入帽子中，然后將泳帽向兩側(cè)打開。要記住，泳帽中間的棱仍要面向眉毛的中心處。將泳帽打開后向上舉起，從后腦勺向前戴，盡量把所有的頭發(fā)都套進(jìn)去。如果你是長頭發(fā)，也要將所有的頭發(fā)往泳帽里塞。
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游泳時(shí)為什么要戴泳帽
1、戴泳帽可以防止掉發(fā)，以免弄臟池水。此外，可以在游泳時(shí)不會用手纏住頭發(fā)。
2、戴泳帽后游泳的阻力會減小。
3、大部分泳帽的顏色比較鮮艷，如果不小心發(fā)生危險(xiǎn)了方便岸上的救生員查找。
4、塑料泳帽可以防止頭發(fā)過多接觸泳池水。因?yàn)槌厮杏衅讋?，如果不戴泳帽?jīng)常游泳的話，頭發(fā)會變黃。
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泳帽硅膠的好還是布的好
一般來說，硅膠的泳帽適合戴著游泳。戴泳帽主要是為了防止頭發(fā)接觸池水。一方面是因?yàn)橛斡境乩锏乃衅讋?，會頭發(fā)造成傷害。帶上泳帽是在保護(hù)頭發(fā)；另一方面有保暖作用，防止頭部過冷。而且硅膠泳帽可以防水，如果佩戴得當(dāng)?shù)脑?，游泳后大部分頭發(fā)都不會被弄濕。但如果是去到溫泉等地方泡溫泉，最好戴上尼龍泳帽，這樣有利于散熱，也能防止體溫過高引起的頭暈。 |
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