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吃什么水果可以祛斑

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#筆記內(nèi)容# 2021-5-17

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吃什么水果可以祛斑

可以吃一些番茄,因為番茄里面含有大量的維生素和其他的一些礦物質(zhì),對皮膚的美白和去除臉上的斑點都是很有幫助的,而且番茄的口味清甜,水份很足,也是經(jīng)常被用來當做健身的食物;還可以吃一些檸檬,直接吃檸檬的話,會比較的酸,可以和一些蜂蜜和冰糖泡著和,并且要注意在喝完檸檬水之后,要避免曬到太陽。
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