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1、多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物,減少吃一些重口味的食物;2、不要頻繁的洗頭,避免頭發(fā)的毛囊受到損傷,從而出現(xiàn)掉發(fā)的情況;3、減少對(duì)頭發(fā)進(jìn)行二次加工,比如:染發(fā),燙發(fā);4、在清洗頭發(fā)的時(shí)候,可以用一 ...