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要去除臉上的色斑,可以多吃檸檬,檸檬中含有豐富的維C和鈣質(zhì),不僅能祛斑,還有延緩肌膚衰老的功效。多吃新鮮蔬菜,比如冬瓜、西紅柿、白蘿卜等。白蘿卜中的維生素c能抑制黑色素的生成,讓肌膚更加白凈。其次, ...