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女人抗衰老吃什么

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發(fā)布時間: 2021-5-20 15:11

正文摘要:

蔬果類,番茄,櫻桃,葡萄,獼猴桃,奇異果等,這些都含有抗氧化成分,能夠起到抗衰老的作用;粗糧,粗糧富含b族維生素,能夠修復(fù)肌膚天然屏障,讓肌膚保持年輕態(tài),利于抗衰老。富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)的食物,能 ...

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