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1、堅(jiān)持正確的刷牙方式,每天早上起床刷牙三分鐘以上,將牙齒的各個(gè)角落都刷到。很多人早上起床不愛(ài)刷牙或者是因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系胡亂刷一下就好了,其實(shí)這樣是不對(duì)的,堅(jiān)持正確的刷牙方式能在一定層度上美白牙齒。 2 ...