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1、日常飲食習(xí)慣要注意,少吃辛辣重口味的的東西,多吃青棗蘋果菜花等水果蔬菜,補(bǔ)充身體所需的維生素,另外泡檸檬水喝,可以淡化小腿細(xì)紋,給補(bǔ)充身體流失的水分。 2、每天雙手輕拍輕揉小腿十分鐘,配合腿部拉 ...